I terapirommet er Håvard opptatt av å skape et trygt og romslig møte der du kan være ærlig om det som er vanskelig. Han har en varm og tilstedeværende måte å arbeide på, og legger stor vekt på å forstå hva du faktisk trenger – ikke bare hva du tror du «bør» håndtere. Mange opplever at det er lett å snakke med ham om følelser, relasjoner, forventninger og situasjoner som har satt spor.
Håvard er spesialisert i intensiv korttidsdynamisk terapi (ISTDP), og bruker metoden til å hjelpe deg å se mønstrene som holder deg igjen, samtidig som han jobber støttende og i ditt tempo. Han er særlig opptatt av å utforske samspillet mellom følelser og relasjoner, og hvordan tidligere erfaringer kan prege måten du møter deg selv og andre på i dag.
Håvard tilbyr terapi både på norsk og engelsk, og tar imot voksne med store eller små utfordringer – enten du søker hjelp for første gang eller ønsker å jobbe dypere med noe du har båret på lenge.
Dersom du ikke finner ledig time i bookingsystemet, kan du kontakte Håvard på håvard.hallan@norskpsykologklinikk.no