Behandling som gir deg livet tilbake
For mange skraper terapi bare i overflaten. Hos oss går vi til kjernen av det som holder deg tilbake, slik at du kan komme deg videre, og ikke bli værende i behandling for alltid. Vi er psykologer med spesialkompetanse på varig bedring, ikke bare symptomlindring.
Du kan bestille time direkte, uten henvisning, i Oslo, Drammen, Bergen, Trondheim eller på nett.
Derfor velger mange oss
Ingen henvisning nødvendig
Du kan ta kontakt direkte – uten henvisning fra fastlege eller helsevesen.
Kort ventetid
Spesialiserte psykologer
Vi behandler ikke bare symptomene
Presisjonsterapi
Vi finner det som driver plagene dine. Fremfor å behandle en diagnose kartlegger vi mekanismene som faktisk holder deg tilbake og jobber direkte med dem. Det gjør behandlingen mer presis, og ofte kortere.
Transdiagnostisk tilnærming
Psykiske plager er sjelden enkle. Vi jobber med hele bildet – ikke bare det du søker hjelp for, men det som ligger under.
Effekt som varer
Vi ønsker ikke at alle skal gå i terapi for alltid. Målet for mange er å komme seg videre med varig endring. Vi jobber sammen med deg inntil du selv føler deg trygg på å komme videre på egen hånd.
Hva kan vi hjelpe deg med?
Vi hjelper med et bredt spekter av psykiske plager. Du trenger ikke ha en diagnose eller forstå problemet ditt fullt ut for å komme til oss. Det holder at du kjenner at noe ikke stemmer, så finner vi ut av resten sammen.
Angst og sosial uro
Relasjonelle vansker
Depresjon
Lav selvfølelse og sterk selvkritikk
Kroppslige plager uten klar forklaring
Les mer om hva vi kan hjelpe med
Les mer
Dette skjer når du bestiller time
1
Du bestiller time
Velg by eller nett, finn et tidspunkt som passer. Ingen venteliste, ingen henvisning, ingen søknadsprosess.
2
Vi blir kjent med deg
I første time går vi til kjernen av det du strever med, og hva du ønsker. Her jobber vi for å få felles forståelse for vanskene dine, slik at behandlingen treffer riktig fra start.
3
Behandling skreddersydd deg
Forløpet tilpasses dine behov og mål. Vi følger fremgangen underveis og justerer når det trengs. Fordi vi jobber direkte med det som driver plagene, trenger de fleste 10–20 timer.
Utrolig fornøyd med psykologen. Han har møtt meg med omsorg, forståelse og kunnskap. Jeg kunne ikke ønsket meg bedre hjelp enn det jeg har fått her.
35
Psykologer og psykologspeialister
3000+
Klienter hjulpet siden 2017
4 byer
Avdelinger i 4 byer + behandling på nett